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足球课教案(5)

作者: 林晨 发布时间: 2022/9/19 12:13:37

总课时


单元

小足球

总学时

6

 

6

 

 

小足球:脚内侧运球并射门

游戏:多人传接球

重(难)点

运球平稳,射门准确

 

 

1. 愉快地参加小足球的活动

2.知道脚内侧运球并射门的方法,并基本掌握

3. 发展学生反应速度和身体灵活性

程序

时间

运动负荷

次数

强度



1.准备活动

2.学习小足球:脚内侧运球并射门

3.游戏:多人传接球

4.放松

1.整队,带领学生下楼到上课场地;

2.慢跑两圈;

3.组织学生做徒手操:扩胸、摆臂、提踵、膝关节绕环、并脚压腿、踢腿、弓步压腿

4.仰卧起坐20

1.复习脚内侧运球的方法;

2.教师示范讲解脚内侧运球接射门的方法;

3. 组织学生左分组练习。

4. 组织学生比赛:看谁可以边移动边控制好球,并准确射门。

1. 教师示范讲解多人传接球的方法和要求

2.组织学生开展“多人传接球游戏

11            整队

12            组织学生做放松运动

2

4×8

中等

中等

中等

场地器材:足球场  12个小足球