在这秋意未尽，天高云淡的季节里，我校心育中心的老师带领学生开展了丰富多彩的心理团辅活动。

情绪管理团辅

11月14日，心育中心为三年级学生开展了主题为“烦恼消消乐”的情绪管理团辅，旨在通过活动让学生用积极向上的态度去面对学习、生活以及人际关系中出现的各种烦恼，以及学会主动去表达出自己的烦恼并找到好的方法去面对、解决自己的烦恼，从而拥有积极、健康的心灵。

心理老师张冬婷带领学生们从热身活动“爱好接龙”开始本次团辅，使得团体的氛围开始变得活跃；接着，通过“把烦恼大声说出来”的活动帮助学生主动说出自己在这个阶段遇到的一些烦恼；然后通过“打倒烦恼”的活动使学生在团体中可以通过他人帮助的方式找到面对、解决自己烦恼的方法；最后通过“互赠寄语”的活动帮助学生在团体中感受到来自他人的温暖，从而更好地面对生活中的挫折。

人际关系团辅

11月29日，心育中心为四年级学生开展了主题为“手牵手，心连心”的人际关系团辅，旨在帮助学生树立积极主动的人际交往态度，从而增强团体的凝聚力，以及学生在团体中的参与、互动程度，也可以帮助学生学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。

心理老师张冬婷首先带领学生从“大风吹”的热身活动开始，帮助学生消除紧张心理，集中注意力，更快的融入团体；接着，通过“结识新友”的活动，帮助学生增进对团体中其他同学的了解，也帮助他们学会在日常生活中主动去结交朋友；然后通过“信任之旅”的活动让学生体验到帮助他人与接受他人帮助的感受；最后通过分享的方式帮助学生感受到信任他人、尊重他人、主动帮助他人的快乐。

心理团辅活动的开展，不仅帮助学生更好地认识和了解了自己，也培养了学生积极乐观的精神，从而拥有乐观、阳光、积极、健康的心灵。