为深入贯彻省教育厅提出的《关爱青少年心理健康“润心行动”实施方案》，全面提升学生的心理素质，增强同伴间的相互支持，营造和谐、健康的校园氛围，10月28日，我校心育中心张冬婷老师在阶梯教室对四至六年级的心理委员开展了培训活动。

热身活动，营造氛围

在一场活力四射的拍手操中拉开了此次心理委员培训的序幕，心理委员们在欢声笑语中打破了彼此间的陌生感，带着轻松愉悦的心情，正式开启了这段旨在提升心理素质、增进同伴支持的培训之旅。

明确职责，委以重任

首先，张老师深入浅出地从心理委员的角色定位讲起，明确指出了他们在校园心理健康工作中所扮演的重要角色：他们是倾听者，在倾听的过程中，用耐心为遇到困扰的同学提供支持与安慰，成为他们心灵的港湾；他们是侦查员，凭借敏锐的观察力和细致入微的关怀，及时了解同学们的心理状态；他们还是宣传员，在班级中积极宣传学校的心理健康活动，传播正能量，引导同学们关注并重视心理健康。

紧接着，张老师详细阐述了心理委员应遵循的工作原则，包括保密性、尊重性等。她强调，作为心理委员，必须时刻保持专业态度，确保每位同学的隐私得到妥善保护，同时以开放和接纳的心态去理解每一位需要帮助的同学。

随后，张老师列举了一系列可能表明同学面临心理困扰的迹象，如情绪剧烈波动、社交退缩、学习成绩骤降等，并教导心理委员们如何敏锐地察觉这些信号，及时采取行动。同时，她鼓励大家要勇于主动关心身边的同学，成为他们坚实的后盾。

最后，张老师分享了多种实用的工作技巧，包括倾听、共情、询问等，让心理委员们明白如何有效地与他人沟通、如何提供恰当的支持和建议、以及如何引导同学寻求专业的心理帮助，方便他们更好地理解和处理同伴们在学习上和生活中遇到的困惑。

本次培训使心理委员明确职责，掌握心理健康知识与助人技巧，理解助人自助的重要性，并意识到个人行为的积极影响，从而更好地发挥朋辈助力军的作用。

如果您的孩子遇到心理困惑，也可以通过以下方式寻求专业支持：

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